Vorbereitung auf mein 100 km Rennen unter 12h

Ich war nie ein erfahrener Marathonläufer oder ein besonders eifriger Jogger, aber was mir nicht an Erfahrung fehlte, machte ich durch Willen und Durchsetzungsvermögen wett. Schon nach meinem ersten 100-km-Lauf in Biel, der eher enttäuschend verlief, wusste ich, dass ich es noch einmal versuchen musste. Vor etwa zehn Jahren hatte ich schon einmal einen Versuch […]

Aktuell bestes Ultrarunning Video – Run Rabbit Run 100

Füsse von einem Trailrunner - Run Rabbit Run 100

Zwischendurch schaue ich mir immer mal wieder ein Video von einem Ultramarathon an. Je nach Video steht das Training im Vordergrund und dient zur Anleitung, oder es geht einfach um das Erlebnis. Ein Beispiel dafür ist “How to run 100 Miles”. Dieses Video fällt in die zweite Kategorie, da es zeigt, wie auch “normale” Menschen […]

100km von Biel – Eindrücke eines Neulings

Nach einem energiegeladenen Endspurt über die letzten 100 Meter erreiche ich endlich das Ziel. Doch lass uns von Anfang an beginnen: Mein Abenteuer begann um 22 Uhr unter einem sternenklaren Himmel, der etwas zu kühl war, was jedoch ideal für meinen Lauf war. Obwohl ich beschlossen hatte, die ersten 10 Kilometer zu gehen, startete ich […]

Kilian Jornet Burgada: Eine Legende des Trailrunnings

Kilian Jornet

Kílian Jornet Burgada ist ein spanischer Profi-Langstreckenläufer im Trailrunning und Skibergsteiger. Er gilt weithin als einer der größten Trailrunner aller Zeiten und hat einige der prestigeträchtigsten Ultramarathons gewonnen, darunter den Ultra-Trail du Mont-Blanc, Grand Raid, Western States und Hardrock. Jornet hält Geschwindigkeitsrekorde für den Auf- und Abstieg großer Berge wie Matterhorn und Mont Blanc. Zusätzlich […]