Barfuss Trailrunning: Zurück zur Natur auf nackten Sohlen
Es ist unbestreitbar, dass Barfusslaufen eine gewisse Faszination ausübt, insbesondere seit dem Erscheinen von Christopher McDougalls Buch „Born To Run“ im Jahr 2009. Dieses Buch war massgeblich für den Aufschwung des Barfuss- und Minimalistischen Laufens verantwortlich und hat eine Spaltung in der Laufgemeinschaft ausgelöst. Während einige die Meinung vertreten, dass man nie wieder gedämpfte Schuhe […]
Was ist Trailrunning? Eine Einführung in das Laufen abseits der Strassen
Trailrunning, ein Sport, der in den letzten Jahren immer beliebter geworden ist, fasziniert durch die Verbindung von Ausdauer, Abenteuer und der Liebe zur Natur. Doch was ist Trailrunning genau, und was macht es so besonders? In diesem Artikel erforschen wir die Welt des Trailrunnings, seine Anziehungskraft und wie es sich vom herkömmlichen Straßenlaufen unterscheidet. Die […]
100km von Biel – Eindrücke eines Neulings
Nach einem energiegeladenen Endspurt über die letzten 100 Meter erreiche ich endlich das Ziel. Doch lass uns von Anfang an beginnen: Mein Abenteuer begann um 22 Uhr unter einem sternenklaren Himmel, der etwas zu kühl war, was jedoch ideal für meinen Lauf war. Obwohl ich beschlossen hatte, die ersten 10 Kilometer zu gehen, startete ich […]
Die besten Trailrunning-Schuhe für den Jakobsweg: Ein umfassender Leitfaden
Der Jakobsweg, ein Netzwerk von Pilgerwegen, das quer durch Europa nach Santiago de Compostela in Spanien führt, zieht jedes Jahr Tausende von Wanderern und Läufern an. Diese historische Route, bekannt für ihre spirituelle Bedeutung und atemberaubende Landschaften, stellt eine einzigartige Herausforderung dar, insbesondere wenn es um die Wahl der richtigen Ausrüstung (besonders die Trailrunning-Schuhe) geht. […]
Kilian Jornet Burgada: Eine Legende des Trailrunnings
Kílian Jornet Burgada ist ein spanischer Profi-Langstreckenläufer im Trailrunning und Skibergsteiger. Er gilt weithin als einer der größten Trailrunner aller Zeiten und hat einige der prestigeträchtigsten Ultramarathons gewonnen, darunter den Ultra-Trail du Mont-Blanc, Grand Raid, Western States und Hardrock. Jornet hält Geschwindigkeitsrekorde für den Auf- und Abstieg großer Berge wie Matterhorn und Mont Blanc. Zusätzlich […]